Semana do Autoconhecimento e Autocuidado

Nesta última semana, assistimos o episódio da ginasta americana e medalhista olímpica Simone Biles que desistiu de disputar as finais de suas modalidades, alegando a necessidade de cuidar da saúde emocional. Como era favorita a conquistar medalhas, o fato repercutiu muito e levantou a importância do tema do autoconhecimento e do autocuidado em nossas vidas.

E para a nossa felicidade, começa nesta segunda-feira, 3 de agosto, a Semana do Autoconhecimento e do Autocuidado do IPEM, que se realizará on-line através de nossa plataforma IPEMVIRTUAL.

O Projeto baseia-se na proposta da BNCC que aponta ser importante: “Conhecer-se, apreciar-se e cuidar de sua saúde física e emocional, compreendendo-se na diversidade humana, reconhecendo suas emoções e as dos outros, com autocrítica e capacidade para lidar com as diferenças”.

O objetivo é apresentar e discutir com os estudantes a necessidade de aprenderem a cuidar da saúde física e do equilíbrio emocional, respeito de si mesmos, sendo capazes de identificar seus pontos fortes e fragilidades.

SEMANA DO AUTOCONHECIMENTO E DO AUTOCUIDADO

Período: 03 a 06 de agosto de 2021

Programação:

03/08: Projeto de vida e motivação – Professor Talmo Curto de Oliveira (Sujeito à confirmação)

04/08: Efeitos e consequências no corpo pelo uso de álcool, cigarro, cigarro eletrônico e drogas ilícitas – Professor Charles Anacleto

05/08: Cuidados com a saúde e desenvolvimento físico – Professora Juliana Ceccato

06/08: Equilíbrio emocional: reconhecer emoções e sentimentos. Psicóloga Ana Carolina de Souza Ortega Malta

Não percam!